HYROX Race Analysis: Ivan Silva - Madrid 01:06:50 | HyCoach

Ivan Silva

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ต.ค.20242 days

HYROX Madrid

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:51 (48%)

Stations29:39 (44%)

Roxzone5:24 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+6.2%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:13	196
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:38	215
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:45	92
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:31	78
Running 5	4:03	-
Rowing	4:26	96
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:01	316
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:29	27
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:36	358
Running Total	31:51	51
Roxzone Total	5:24	58