วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerry Philbin - Madrid 01:13:16 | HyCoach

Gerry Philbin

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:42 (49%)

Stations31:05 (42%)

Roxzone6:34 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+6.5%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:33	655
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:32	171
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:22	277
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:14	225
Running 5	4:22	-
Rowing	4:34	199
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:37	71
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:38	266
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:35	95
Running Total	35:42	220
Roxzone Total	6:34	237