วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Crawley - Madrid 01:13:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Crawley

HYROX Madrid — 26 ตุลาคม 2567

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:56
อันดับ: #175
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Crawley

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:05 (45%)

Stations33:19 (45%)

Roxzone7:36 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+23.0%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:01	30
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:16	74
Running 3	3:56	-
Sled Pull	5:04	571
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:27	270
Running 5	3:57	-
Rowing	4:53	558
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:44	132
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:26	214
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:28	578
Running Total	33:05	95
Roxzone Total	7:36	454