วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Murray - Madrid 01:23:44 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Murray

HYROX Madrid — 26 ตุลาคม 2567

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:23:44
อันดับ: #443
อันดับ AG: #119
ประเภท: SOLO · OPEN

Shane Murray

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:43 (50%)

Stations34:57 (42%)

Roxzone7:10 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+7.3%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:28	536
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:02	445
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:27	316
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:20	736
Running 5	5:04	-
Rowing	4:52	530
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:34	716
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:58	95
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:16	260
Running Total	41:43	596
Roxzone Total	7:10	360