วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Flynn - Madrid 01:28:16 | HyCoach

Josh Flynn

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:48 (47%)

Stations38:57 (44%)

Roxzone7:35 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+13.0%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:16	266
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:25	128
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:17	238
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:22	526
Running 5	5:16	-
Rowing	4:40	295
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	3:03	919
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:52	354
Running 8	5:56	-
Wall Balls	10:02	994
Running Total	41:48	606
Roxzone Total	7:35	447