วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Knight - Madrid 01:38:31 | HyCoach

Robert Knight

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:27 (44%)

Stations44:46 (45%)

Roxzone10:21 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+21.0%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:42	805
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:09	517
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:36	942
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:05	862
Running 5	5:28	-
Rowing	5:13	832
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:59	291
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:49	655
Running 8	6:24	-
Wall Balls	10:13	1000
Running Total	43:27	716
Roxzone Total	10:21	895