วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mapi Serna - Madrid 01:21:11 | HyCoach

Mapi Serna

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:09 (49%)

Stations33:58 (42%)

Roxzone7:08 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+11.2%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:06	178
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:45	145
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:54	67
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:39	44
Running 5	5:10	-
Rowing	5:29	203
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:43	17
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:16	81
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:06	83
Running Total	40:09	108
Roxzone Total	7:08	106