วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nuno Costa & Pedro Simões - Madrid 01:00:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nuno Costa & Pedro Simões

HYROX Madrid — 26 ตุลาคม 2567

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:00:38
อันดับ: #18
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nuno Costa

Pedro Simões

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:27 (53%)

Stations23:05 (38%)

Roxzone5:10 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+9.0%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:52	225
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:50	324
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:58	177
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	1:48	4
Running 5	4:10	-
Rowing	4:19	244
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:25	113
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:13	182
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:40	96
Running Total	32:27	20
Roxzone Total	5:10	21