HYROX Race Analysis: Sam Lyons & James Shaw - Madrid 01:21:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sam Lyons & James Shaw

HYROX Madrid — 26 ตุลาคม 2567

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:21:50
อันดับ: #546
อันดับ AG: #257
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sam Lyons

James Shaw

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ต.ค.20242 days

HYROX Madrid

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:46 (55%)

Stations27:48 (34%)

Roxzone9:19 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+18.2%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:00	397
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:41	182
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:06	242
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:55	608
Running 5	5:48	-
Rowing	4:47	599
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:58	612
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:11	544
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:10	403
Running Total	44:46	542
Roxzone Total	9:19	604