วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diana Simões & José Silva - Madrid 00:58:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diana Simões & José Silva

HYROX Madrid — 26 ตุลาคม 2567

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 00:58:52
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Diana Simões

José Silva

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:43 (54%)

Stations22:32 (38%)

Roxzone4:41 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+7.7%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:51	26
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:51	73
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:00	31
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:12	15
Running 5	3:54	-
Rowing	4:07	16
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:26	38
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:44	8
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:21	7
Running Total	31:43	5
Roxzone Total	4:41	2