วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raphael Merkt - Rimini 01:06:02 | HyCoach

Raphael Merkt

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rimini

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:11 (50%)

Stations26:55 (41%)

Roxzone6:00 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+9.4%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:55	5
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:20	74
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:52	5
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:13	74
Running 5	4:23	-
Rowing	4:31	120
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:11	1
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:41	32
Running 8	3:23	-
Wall Balls	4:12	20
Running Total	33:11	59
Roxzone Total	6:00	113