HYROX Race Analysis: Gernot Delfs - Rimini 01:21:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gernot Delfs

HYROX Rimini — 30 พฤษภาคม 2568

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:21:53
อันดับ: #244
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Gernot Delfs

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253 days

HYROX Rimini

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:51 (45%)

Stations39:23 (48%)

Roxzone5:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+4.4%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:37	397
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:33	150
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:44	285
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:51	313
Running 5	4:52	-
Rowing	4:54	344
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	4:22	595
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:25	348
Running 8	3:55	-
Wall Balls	6:57	324
Running Total	36:51	177
Roxzone Total	5:45	80