วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pasquale De Chirico & Lara Awwad - Rimini 00:57:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pasquale De Chirico & Lara Awwad

HYROX Rimini — 30 พฤษภาคม 2568

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

เวลารวม: 00:57:26
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Pasquale De Chirico

Lara Awwad

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rimini

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:51 (55%)

Stations20:51 (36%)

Roxzone4:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+7.1%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:43	3
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:14	11
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:42	11
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:15	11
Running 5	4:15	-
Rowing	3:46	1
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:22	11
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:38	8
Running 8	3:04	-
Wall Balls	3:11	3
Running Total	31:51	5
Roxzone Total	4:48	5