HYROX Race Analysis: Marc Kroes - Heerenveen 01:06:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Marc Kroes

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:06:06
อันดับ: #11
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Marc Kroes

9-10พ.ค.20252 days

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:21 (47%)

Stations29:18 (44%)

Roxzone5:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+11.9%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:13	110
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:57	49
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:35	22
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:08	9
Running 5	4:04	-
Rowing	4:29	74
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:08	31
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:22	7
Running Total	31:21	26
Roxzone Total	5:32	15