วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Job De Goede - Heerenveen 01:09:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Job De Goede

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:09:36
อันดับ: #29
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Job De Goede

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:15 (46%)

Stations31:31 (45%)

Roxzone5:56 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+13.1%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:55	15
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:50	33
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:57	46
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:17	75
Running 5	4:05	-
Rowing	4:35	105
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:40	25
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:39	74
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:38	14
Running Total	32:15	42
Roxzone Total	5:56	33