วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jerzy Aarnink - Heerenveen 01:14:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jerzy Aarnink

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:14:59
อันดับ: #54
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Jerzy Aarnink

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:48 (46%)

Stations33:58 (45%)

Roxzone6:18 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+7.6%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:09	77
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:45	22
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:58	47
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:55	47
Running 5	4:23	-
Rowing	4:30	82
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:51	186
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:17	123
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:33	54
Running Total	34:48	77
Roxzone Total	6:18	48