วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rick Rossen - Heerenveen 01:15:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rick Rossen

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:15:30
อันดับ: #61
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Rick Rossen

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:17 (43%)

Stations36:27 (48%)

Roxzone6:50 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+9.3%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:08	76
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:09	70
Running 3	3:57	-
Sled Pull	8:09	183
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:43	31
Running 5	4:04	-
Rowing	4:29	76
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:04	99
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:49	87
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:56	76
Running Total	32:17	44
Roxzone Total	6:50	80