วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yoram Roemersma - Heerenveen 01:39:40 | HyCoach

Yoram Roemersma

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:14 (41%)

Stations49:41 (50%)

Roxzone8:51 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+9.0%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:39	214
Running 2	4:49	-
Sled Push	4:38	211
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:41	128
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:45	164
Running 5	5:12	-
Rowing	4:39	119
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:54	62
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	9:44	213
Running 8	5:50	-
Wall Balls	11:41	210
Running Total	41:14	171
Roxzone Total	8:51	171