วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Van Disseldorp - Heerenveen 01:51:13 | HyCoach

Lisa Van Disseldorp

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:30 (35%)

Stations63:51 (57%)

Roxzone7:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+13.5%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:59	77
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:55	17
Running 3	5:04	-
Sled Pull	20:02	105
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:12	68
Running 5	5:12	-
Rowing	5:17	75
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	6:30	105
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:50	65
Running 8	5:25	-
Wall Balls	12:06	100
Running Total	39:30	39
Roxzone Total	7:56	41