วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bastienne Bos - Heerenveen 02:24:19 | HyCoach

Bastienne Bos

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:48 (43%)

Stations69:35 (48%)

Roxzone12:02 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:51/km+14.4%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:00	79
Running 2	7:05	-
Sled Push	6:09	102
Running 3	7:22	-
Sled Pull	7:16	74
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	11:34	104
Running 5	8:28	-
Rowing	5:58	102
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	3:47	88
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	18:19	104
Running 8	10:36	-
Wall Balls	11:32	99
Running Total	1:02:48	103
Roxzone Total	12:02	100