วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daan Lindeman - Heerenveen 01:16:32 | HyCoach

Daan Lindeman

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:00 (48%)

Stations32:08 (42%)

Roxzone7:30 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+8.6%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:14	77
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:37	103
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:14	58
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:00	98
Running 5	4:58	-
Rowing	4:25	25
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:48	82
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:55	35
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:55	123
Running Total	37:00	189
Roxzone Total	7:30	135