วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Saskia Brasz - Heerenveen 01:13:59 | HyCoach

Saskia Brasz

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:04 (50%)

Stations30:06 (41%)

Roxzone6:55 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+8.0%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:42	36
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:08	38
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:02	13
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:34	13
Running 5	4:35	-
Rowing	4:49	11
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:37	8
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:16	48
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:58	12
Running Total	37:04	24
Roxzone Total	6:55	25