HYROX Race Analysis: Jop Janssen - Heerenveen 00:58:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jop Janssen

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 00:58:44
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Jop Janssen

9-10พ.ค.20252 days

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:41 (49%)

Stations25:01 (43%)

Roxzone5:06 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:35/km+6.9%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:48	7
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:10	108
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:49	9
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:30	27
Running 5	3:40	-
Rowing	4:01	3
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:30	60
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:39	67
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:34	11
Running Total	28:41	23
Roxzone Total	5:06	15