วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Guido Heerink - Heerenveen 01:06:31 | HyCoach

Guido Heerink

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:26 (49%)

Stations27:14 (41%)

Roxzone6:55 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+10.9%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:09	192
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:35	423
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:23	65
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:45	49
Running 5	4:00	-
Rowing	4:24	125
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:34	84
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:38	66
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:46	15
Running Total	32:26	108
Roxzone Total	6:55	263