วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yasin Derras - Heerenveen 01:08:24 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yasin Derras

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:08:24
อันดับ: #82
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Yasin Derras

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:42 (51%)

Stations27:18 (40%)

Roxzone6:28 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+9.4%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:57	38
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:09	97
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:22	57
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:22	18
Running 5	4:43	-
Rowing	4:24	126
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:40	152
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:28	35
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:56	210
Running Total	34:42	203
Roxzone Total	6:28	175