วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jorn Dijkstra - Heerenveen 01:11:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jorn Dijkstra

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:11:14
อันดับ: #146
อันดับ AG: #47
ประเภท: SOLO · OPEN

Jorn Dijkstra

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:38 (47%)

Stations31:47 (45%)

Roxzone5:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+22.5%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:21	489
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:38	469
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:01	267
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:23	190
Running 5	4:22	-
Rowing	4:41	439
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:29	49
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:53	494
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:21	316
Running Total	33:38	146
Roxzone Total	5:54	78