วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erik Den Boef - Heerenveen 01:12:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erik Den Boef

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:12:43
อันดับ: #185
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · OPEN

Erik Den Boef

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:39 (49%)

Stations30:36 (42%)

Roxzone6:33 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+11.0%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:16	359
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:28	304
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:36	105
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:15	158
Running 5	4:34	-
Rowing	4:32	265
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:38	120
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:47	95
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:04	527
Running Total	35:39	265
Roxzone Total	6:33	189