วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Misja Perquin - Heerenveen 01:13:21 | HyCoach

Misja Perquin

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:51 (43%)

Stations35:38 (49%)

Roxzone5:57 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+1.7%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:35	888
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:19	174
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:25	453
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	5:24	509
Running 5	4:08	-
Rowing	4:44	532
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:50	294
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:19	275
Running 8	4:19	-
Wall Balls	8:02	950
Running Total	31:51	86
Roxzone Total	5:57	90