วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raoul Gillet - Heerenveen 01:14:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raoul Gillet

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:14:23
อันดับ: #230
อันดับ AG: #48
ประเภท: SOLO · OPEN

Raoul Gillet

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:07 (47%)

Stations31:56 (43%)

Roxzone7:23 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+18.7%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:12	261
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:30	343
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:15	372
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:56	353
Running 5	4:50	-
Rowing	4:29	191
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:56	422
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:34	367
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:04	241
Running Total	35:07	230
Roxzone Total	7:23	402