วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephan Haak - Heerenveen 01:15:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephan Haak

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:15:56
อันดับ: #280
อันดับ AG: #85
ประเภท: SOLO · OPEN

Stephan Haak

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:26 (48%)

Stations32:42 (43%)

Roxzone6:51 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+5.4%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:20	474
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:04	58
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:26	911
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:50	321
Running 5	4:54	-
Rowing	4:26	153
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:55	396
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:38	392
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:03	237
Running Total	36:26	321
Roxzone Total	6:51	242