วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joep Van Venrooij - Heerenveen 01:16:03 | HyCoach

Joep Van Venrooij

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:05 (49%)

Stations31:51 (42%)

Roxzone7:12 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+12.8%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:22	517
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:35	424
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:42	141
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:20	484
Running 5	4:49	-
Rowing	4:52	718
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:05	578
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:26	320
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:29	99
Running Total	37:05	358
Roxzone Total	7:12	351