วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roel Diepenbrug - Heerenveen 01:18:51 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roel Diepenbrug

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:18:51
อันดับ: #367
อันดับ AG: #59
ประเภท: SOLO · OPEN

Roel Diepenbrug

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:09 (47%)

Stations34:45 (44%)

Roxzone7:03 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+18.8%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:31	796
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:25	257
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:04	281
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	6:40	872
Running 5	5:05	-
Rowing	4:46	573
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:45	218
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:47	453
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:47	449
Running Total	37:09	361
Roxzone Total	7:03	300