วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joost Van Straten - Heerenveen 01:19:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joost Van Straten

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:19:15
อันดับ: #381
อันดับ AG: #111
ประเภท: SOLO · OPEN

Joost Van Straten

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:48 (48%)

Stations32:38 (41%)

Roxzone8:54 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+12.0%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:17	396
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:45	604
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:06	297
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:55	677
Running 5	4:42	-
Rowing	4:35	332
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:00	485
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:09	213
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:51	186
Running Total	37:48	415
Roxzone Total	8:54	809