วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dirk Gorter - Heerenveen 01:19:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dirk Gorter

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:19:46
อันดับ: #396
อันดับ AG: #59
ประเภท: SOLO · OPEN

Dirk Gorter

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:16 (42%)

Stations38:58 (49%)

Roxzone7:36 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+4.4%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:23	555
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:28	315
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:20	885
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	6:31	838
Running 5	4:14	-
Rowing	4:51	703
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:10	667
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	6:01	897
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:14	800
Running Total	33:16	131
Roxzone Total	7:36	469