วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stan Apeldoorn - Heerenveen 01:27:07 | HyCoach

Stan Apeldoorn

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:35 (47%)

Stations39:10 (45%)

Roxzone7:27 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+6.6%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:26	661
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:21	1046
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:10	821
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:30	829
Running 5	5:14	-
Rowing	5:02	884
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:12	701
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:19	670
Running 8	6:17	-
Wall Balls	7:10	787
Running Total	40:35	653
Roxzone Total	7:27	422