วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Westhoff - Heerenveen 01:33:33 | HyCoach

Robert Westhoff

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:54 (50%)

Stations38:24 (41%)

Roxzone8:21 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+11.0%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:31	794
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:54	752
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:12	833
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:37	582
Running 5	5:59	-
Rowing	4:57	798
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:23	845
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	6:14	935
Running 8	6:47	-
Wall Balls	6:36	674
Running Total	46:54	1045
Roxzone Total	8:21	672