วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Denise Venghaus - Heerenveen 01:10:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Denise Venghaus

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:10:06
อันดับ: #8
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Denise Venghaus

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:23 (49%)

Stations29:18 (42%)

Roxzone6:29 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+5.2%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:40	59
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:18	135
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:53	13
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:05	6
Running 5	4:39	-
Rowing	4:56	45
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:47	26
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:48	43
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:51	15
Running Total	34:23	13
Roxzone Total	6:29	19