วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gillian Davies - Heerenveen 01:26:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gillian Davies

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:26:49
อันดับ: #142
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Gillian Davies

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:51 (47%)

Stations38:20 (44%)

Roxzone7:43 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+9.9%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:04	303
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:48	348
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:29	443
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:53	129
Running 5	5:17	-
Rowing	5:32	346
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:19	295
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:13	310
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:02	136
Running Total	40:51	115
Roxzone Total	7:43	102