วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Manouk Clark - Heerenveen 01:35:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Manouk Clark

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:35:46
อันดับ: #286
อันดับ AG: #81
ประเภท: SOLO · OPEN

Manouk Clark

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:15 (52%)

Stations37:37 (39%)

Roxzone7:57 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:17/km+6.4%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:54	188
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:43	7
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:45	115
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	7:15	296
Running 5	6:24	-
Rowing	5:23	283
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:06	162
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:47	209
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:44	379
Running Total	50:15	407
Roxzone Total	7:57	129