บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michel Opdam & Ar Koolen

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

เวลารวม: 01:01:53
อันดับ: #20
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

Michel Opdam

Ar Koolen

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:43 (51%)

Stations24:53 (40%)

Roxzone5:23 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+7.6%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:51	56
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:03	61
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:19	11
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:49	49
Running 5	4:01	-
Rowing	4:10	29
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:32	36
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:36	43
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:33	14
Running Total	31:43	16
Roxzone Total	5:23	12

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michel Opdam & Ar Koolen - Heerenveen 01:01:53 | HyCoach