HYROX Race Analysis: Daphne Kruithof & Renée Riekert - Heerenveen 01:09:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daphne Kruithof & Renée Riekert

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:09:16
อันดับ: #12
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Daphne Kruithof

Renée Riekert

9-10พ.ค.20252 days

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:33 (57%)

Stations23:26 (34%)

Roxzone6:23 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+13.9%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:14	14
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:28	46
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:41	4
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:07	18
Running 5	5:17	-
Rowing	4:14	1
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:36	48
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:40	9
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:26	12
Running Total	39:33	29
Roxzone Total	6:23	11