วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Kukuk & Svenja Gayk - Heerenveen 01:00:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Kukuk & Svenja Gayk

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:00:51
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Christian Kukuk

Svenja Gayk

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:03 (51%)

Stations24:20 (40%)

Roxzone5:33 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+3.0%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:54	28
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:57	136
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:18	57
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:39	22
Running 5	3:51	-
Rowing	4:19	18
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:19	6
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:01	22
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:53	65
Running Total	31:03	124
Roxzone Total	5:33	85