วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian De Die & Romy De Bruijne - Heerenveen 00:58:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian De Die & Romy De Bruijne

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 00:58:41
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Christian De Die

Romy De Bruijne

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:06 (51%)

Stations22:55 (39%)

Roxzone5:45 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:46/km+8.8%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:39	3
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:37	32
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:13	1
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:00	87
Running 5	3:50	-
Rowing	4:18	26
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:22	18
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:44	12
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:02	204
Running Total	30:06	6
Roxzone Total	5:45	11