วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Van Dijk & Sofia Galama - Heerenveen 01:06:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Van Dijk & Sofia Galama

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:06:44
อันดับ: #23
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michael Van Dijk

Sofia Galama

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:53 (51%)

Stations26:53 (40%)

Roxzone6:03 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+8.8%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:59	76
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:03	317
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:27	126
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:38	243
Running 5	4:20	-
Rowing	4:24	53
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:37	116
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:38	160
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:07	241
Running Total	33:53	17
Roxzone Total	6:03	19