วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruby Jager & Damian Jager - Heerenveen 01:10:51 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruby Jager & Damian Jager

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:10:51
อันดับ: #55
อันดับ AG: #24
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ruby Jager

Damian Jager

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:03 (54%)

Stations26:29 (37%)

Roxzone6:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+9.6%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:05	144
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:44	93
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:10	53
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:35	235
Running 5	4:58	-
Rowing	4:31	91
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:39	146
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:41	176
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:04	219
Running Total	38:03	73
Roxzone Total	6:22	34