วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian De Die & Niek De Visser - Heerenveen 01:00:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian De Die & Niek De Visser

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:00:00
อันดับ: #22
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Christian De Die

Niek De Visser

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:29 (52%)

Stations22:42 (38%)

Roxzone5:55 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+9.0%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:41	34
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:39	258
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:33	63
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:33	47
Running 5	4:00	-
Rowing	4:04	23
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:15	25
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:05	155
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:52	220
Running Total	31:29	26
Roxzone Total	5:55	38