วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dennis Dekker & Bryan Lieverse - Heerenveen 01:01:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dennis Dekker & Bryan Lieverse

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:01:15
อันดับ: #28
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dennis Dekker

Bryan Lieverse

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:59 (52%)

Stations23:42 (39%)

Roxzone5:38 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+13.8%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:53	192
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:39	271
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:02	238
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:08	202
Running 5	4:11	-
Rowing	4:09	49
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:22	94
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:55	104
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:34	69
Running Total	31:59	31
Roxzone Total	5:38	25