วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronald Boer & Herman Boer - Heerenveen 01:01:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronald Boer & Herman Boer

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:01:46
อันดับ: #30
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ronald Boer

Herman Boer

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:39 (53%)

Stations23:37 (38%)

Roxzone5:35 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+12.7%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:49	135
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:31	109
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:28	47
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:12	227
Running 5	4:18	-
Rowing	3:58	14
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:26	142
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:53	95
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:20	408
Running Total	32:39	38
Roxzone Total	5:35	22