HYROX Race Analysis: Niels De Wit & Wesley Van Dongen - Heerenveen 01:14:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Niels De Wit & Wesley Van Dongen

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:14:19
อันดับ: #248
อันดับ AG: #111
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Niels De Wit

Wesley Van Dongen

9-10พ.ค.20252 days

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:12 (53%)

Stations27:47 (37%)

Roxzone7:25 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+8.3%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:54	203
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:28	87
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:43	437
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:31	309
Running 5	5:08	-
Rowing	4:38	330
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:40	322
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:45	503
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:08	336
Running Total	39:12	193
Roxzone Total	7:25	224