HYROX Race Analysis: Josien Versloot & Flynn Van Hal - Heerenveen 01:08:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Josien Versloot & Flynn Van Hal

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:08:56
อันดับ: #8
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Josien Versloot

Flynn Van Hal

9-10พ.ค.20252 days

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:57 (52%)

Stations26:25 (38%)

Roxzone6:37 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+3.3%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:35	245
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:46	342
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:58	298
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:27	56
Running 5	4:32	-
Rowing	4:46	43
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:55	254
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:29	4
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:29	40
Running Total	35:57	8
Roxzone Total	6:37	11